Masáž s použitím kamenů v sobě spojuje účinky termické s mechanickými. Je to prastará metoda sloužící k odstranění únavy, uvolnění i uzdravení. Dávní léčitelé používali nahřáté kameny jako léčivé prostředky už před pěti tisíci lety. Využívali jich staří Číňané i Mayové, Japonci i havajští domorodci. Záhy objevili užitečnost kamenů pocházejících z vulkanické činnosti – tak zvaných lávových kamenů. Kameny z hlubších vrstev vulkanických zplodin obsahují kovové prvky a díky tomu mají schopnost dlouhodobě udržet teplo.
Klasické lávové kameny jsou čediče vulkanického původu. K masáži se používají hladké kameny různé velikosti. Nahřívají se ve speciální nádobě na teplotu mezi 35-55 stupni. Některé kameny jsou pouze přikládány na určité body na těle, ostatními se masíruje. Masírované části těla jsou nejprve natřeny olejem, aby kameny po těle hladce klouzaly. Kameny menších velikostí se vkládají například mezi prsty. Účinky tepla ve spojení s masáží mají příznivý dopad na ztuhlé a unavené svalstvo, na bolestivé klouby a šlachy, na bolavá záda a šíji i na místa postižená v minulosti zraněním. Uvolňují zatuhlé bloky ve svalech, povolují natažené šlachy. Dochází k prokrvení pokožky a aktivaci lymfatického oběhu, posiluje buněčný metabolismus. Kromě fyzické úlevy má tato prohřívací masáž výrazný protistresový účinek. Pomoci může stejně při artritidě jako při stresu a úzkostech.
Léčebné a relaxační účinky kamenů jsou často přičítány energii, kterou se nabily v hlubokých vrstvách Země a vibracím, které vyzařují. Horké kameny údajně vyzařují energii Jang, studené energii Jin. Setkat se můžeme s tvrzením o informacích, které kámen za svoji dlouhou historii nahromadil. Mohlo by se až zdát, že víra předků v magickou sílu kamenů, se projevuje ještě dnes. Když se však zamyslíme nad věky které kameny překonaly, pak představa, že mají jakousi paměť a jsou schopny předávat nahromaděnou energii, může už sama o sobě působit léčivě…
Ať už uvěříme podobným tajuplným vysvětlením účinnosti lávových kamenů anebo si příznivé působení masáže lávovými kameny objasníme teplem, jemnými i silnějšími masážními tahy kamenů po těle, vlivem voňavého oleje a příjemné atmosféry kolem masážního stolu, je nesporné, že masáž je to velmi příjemná, uvolňující a ozdravující. Z těchto důvodů se také těší velké oblibě. Některé kosmetické salony a studia se na masáž lávovými kameny specializují.
Masáží lávovými kameny je mnoho druhů. K nejznámějším patří původem havajská Hot Stone Massage, která má více variant, dále autorsky chráněná LaStone Therapy, která využívá horké lávové kameny a jako protikladu studené kameny mramorové, čínská masáž Tranquility Stone vyznačující se převahou pasivního působení horkých kamenů na tělo a menším podílem masáže, doplněné v závěru harmonizací čaker drahými kameny. Japonská masáž lávovými kameny je založena na pradávné masážní metodě anma, z níž se vyvinulo dnes známé šiacu. Navrací tělu energetickou rovnováhu.
