Návštěva profesionální pedikúry by měla být pravidelnou záležitostí, ale i doma můžeme provést základní procedury mokré pedikúry. Zvláště v letním období, kdy chodíme naboso a nohy trpí prachem, sluncem a často i otoky, budou její účinky blahodárné. Nehledě na to, že v letních sandálkách vypadají o mnoho lépe nohy upravené.
Nejprve nohy zbavíme laku a jiných nečistot. Potom jim dopřejeme čtvrthodinovou vlažnou lázeň s přidáním bylinné soli nebo rostlinné oleje. Hodí se i mořská sůl nebo aromatizované oleje.
Když se chodidla odmočila, můžeme provést jemný peeling a po opláchnutí i masáž s pomocí některého z olejů. Na osušených nohou ostříháme a zapilujeme nehty, na zatvrdlé kůži zapracujeme pilníkem nebo pemzou. Nakonec pečlivě vetřeme hydratační krém, nezapomeneme ho pečlivě vetřít i do prstů a okolí nehtů.
Jestliže je však kůže hodně ztvrdlá, můžeme postupovat jinak a vyzkoušet změkčující zábal na noc – chodidla natřeme hydratačním krémem, obalíme igelitem a přes něj natáhneme bavlněné ponožky. Do rána kůže změkne a zvláční.
Pokud vám tento způsob nevyhovuje nebo vám připadá málo účinný, zkuste místo peelingu a masáže nejprve použít gelové hydratační exfoliační ponožky. Jde vlastně o prostředek chemického peelingu nohou určeného k efektivnímu odstranění popraskané zatvrdlé kůže na patách a zhrublé kůže na nohou. Každá ponožka obsahuje vrstvu gelu obohaceného většinou vitamíny, kyselinou hyaluronovou, výtažky z aloe a okurek, medem a bylinným olejem. Exfoliační směs se pomocí ponožky aplikuje na suchá a umytá chodidla. Ponožky necháte působit 60 až 90 minut. Z gelové vrstvy se postupně uvolňují vyživující a změkčující látky, které účinně zvláční drsnou a ztvrdlou pokožku. Viditelně se zlepší hydratace pokožky chodidel.
Nohy zbavené pozůstatků gelu pak vysušte a věnujte se nehtové kůžičce, která je po něm ideálně měkká. Samozřejmě ji nestříhejte, pouze zatlačte dřívkem. Dále se zaměřte na teď už spolehlivě změklou kůži chodidel.
Vyhněte se kovovým škrabkám, skalpelům nebo žiletkám. Můžete si s nimi spíše ublížit než pomoci. Profesionální pedikérka daleko lépe odhadne, kde začíná zdravá kůže. Hrozilo by vám riziko poranění a infekce. Mohlo by se tak stát, že místo příjemného pocitu dobře ošetřených nohou byste byli nuceni kulhat k lékaři.
Následuje stříhání a zapilování nehtů. Ideální je použití speciálních kleštiček s následným dopilováním nehtu dorovná. Piluje se od krajů do středu, vždycky jenom jedním směrem. To je nejlepší prevence zarůstání nehtů.
Na závěr na nohy aplikujte vyživující krém.
